sog

Nie jest zla fajna zyly na lapie , popracuj troche nad klatka sog

A o Czarku nawet nie wspomne... Adamo SOG 4U na zgode i zapomnijmy o kłutni. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-07-11 11:44:18

no Adamo Ty jestes z pojeciem w sumie siedzisz w tym koszu juz ladne pare lat. SOG

dzieki oddaje sog 4you :)

ładnie sog;)

nie wyglada mi to na 40-41 w michu na sucho ale moge sie mylis ogolnie to jest dobrze sog edit: hulk997 to twoje zdjecie w avatarze ? Zmieniony przez - Master0 w dniu 2005-06-21 06:44:25

łap sog'a bracie

Zazwyczaj używam tego słowa, gdy ktoś jest naprawdę duży i ćwiczy ładnych parę lat, ale powiem, że za***iście. Właściwe podejście - widać efekty, oby tak dalej, a będzie naprawdę elegancko. Duży sog.

"mam mocny triceps -kończę 80 kg" to robisz wyciskanie w waskim czy francuza bo ja sie bawie 80kg na francuza ostatnia seriaale tylko z 5 powtorzen ogolnie jest oke sog pozdrawiam

Dziekowa! Leci sog!

Dzieki Snake, na pewno zamienie tez ryz bialy bo troche poczytalem o ryzach po twojej wypowiedzi, wiec leci sog za to. Jestem na tej diecie od ponad tygodnia, moze 1kg poszedl ale nie wiecej wiec co do kalorii to narazie sie wstrzymam z dodaniem ich, jedynie to te platki wcisne i zobacze jak bedzie waga spadac.

jest niezleSOG zwlaszcza po takcih spadkach jak mowisz. POWODZENIA!

Okej dziękuje za pomoc, przyznaje SOG'a ;)

m4teos, dzieki, ale split jest dla mnie zbyt bolesnym treningiem hehe kostek SOG za konkrety, coś takiego bede robił, ale zmienie kolejność bo klatka to mój priorytet... 3sX12powt. chyba powinno być OK *** ZESTAW1: Wyciskanie na ławce skos. Wyciskanie sztangi stojąc Wyciskanie Francuskie Podciaganie sie na drazku do karku Przysiady + opcjonalnie [...]

Sog nie wszedl bo abonamentu niemasz

sasiadxXx - sog

Daj jakieś zdjęcie od przodu. Z twojej charakterystyki wynika, iż masz niezłą wagę. Szerokość plecków jest dobra, brakuje trochę definicji mięśni. Łydki są słabe , chyba mało pracujesz nad dołem. Ogólnie- jest dobrze.\ Sog dla ciebie. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR [...]

qazar no masz racje, ale uwazam ze ten sposb jest tez godny polecenia i napewno warty wyprobowania "Podstawowym składnikiem do produkcji lodów jest mleko. Mleko jest źródłem białka i wapnia. Lody zawierają też sporo witaminy B, co wpływa kojąco i uspakajająco na układ nerwowy Sog oczywiscie odbity Zmieniony przez - tomaszeq w dniu [...]

Świetny wiadomość SOG tomaszeq

Fajne opakowanie. W Poniedziałek pewnie ktoś się wypowie z Olimpu. Sog dla Ciebie za znalezienie.